Segna il peso ogni giorno, sempre nelle stesse condizioni (al risveglio, a digiuno). Conta la tendenza settimanale, non il singolo dato.
Misura una volta a settimana, a freddo (non subito dopo l'allenamento), sempre negli stessi punti.
Tieni al sicuro il tuo storico e usalo su piΓΉ dispositivi.
Salva una copia online identificata da un codice: bastano il codice e un altro dispositivo per ritrovare e sincronizzare lo storico. Nessuna password da ricordare, ma chi conosce il codice puΓ² leggere i dati: non condividerlo.
Il tuo codice di backup (conservalo: serve per collegare altri dispositivi):
Il tuo codice licenza:
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