Creatine Effects

Creatine Effects

Segna il peso ogni giorno, sempre nelle stesse condizioni (al risveglio, a digiuno). Conta la tendenza settimanale, non il singolo dato.

Variazione dal giorno 0
—
Giorno
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Aggiungi il peso di oggi per iniziare il tracciamento.

Aggiungi rilevazione

Andamento

Peso registrato Tendenza (interpolazione) Range atteso (acqua, prime 3-4 settimane)

Riepilogo

Peso di partenza
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Ultimo peso
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Media ultimi 7 giorni
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Tendenza
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Rilevazioni

Circonferenze

Misura una volta a settimana, a freddo (non subito dopo l'allenamento), sempre negli stessi punti.

Aggiungi rilevazione settimanale

Andamento circonferenze

Rilevazioni circonferenze

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