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Segna il peso ogni giorno, sempre nelle stesse condizioni (al risveglio, a digiuno). Conta la tendenza settimanale, non il singolo dato.

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Andamento

Peso registrato Tendenza (interpolazione) Range atteso (acqua, prime 3-4 settimane)

Riepilogo

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Ultimo peso

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Media ultimi 7 giorni

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Tendenza

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Rilevazioni

Circonferenze

Misura una volta a settimana, a freddo (non subito dopo l'allenamento), sempre negli stessi punti.

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Rilevazioni circonferenze

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